بایگانی دی ۱۳۹۵ :: آموزش و خواندنی های قهوه

نظرهای متفاوتی پیرامون میزان مصرف قهوه در یک روز وجود دارد اما اگر از شش فنجان تجاوز نکنید بهتر است. مصرف قهوه تون رو می تونید زمان بندی کنید و آن را با فاصله های زمانی مصرف کنید در ضمن:

کافئین قهوه حدود ۵ الی ۶ ساعت در بدن باقی می ماند پس بهتر است که قبل از خواب قهوه ننوشید، البته می توانید از قهوه های بدون کافئین نیز استفاده کنید یا قهوه تان را با آب داغ ترکیب کرده سپس میل نمایید.

توجه: افرادی که فشار خون بالا دارند یا مبتلا به بیماری های قلبی هستند باید کمی بیشتر مراعات کنند. هم چنین زنان باید در زمان بارداری میزان مصرف قهوه را با پزشک خود در میان بگذارند.

مطالعه مطلب به صورت کامل در سایت کافی استور

کانال کافی استور

https://telegram.me/coffeestore

منبع مطالب:

سایت فروش آنلاین قهوه تازه "کافی استور"

http://coffeestore.ir

۰ نظر

رضا حسینی

#مزارع قهووه

۱۲ دی۹۵

مزرعه قهوه

کانال کافی استور

https://telegram.me/coffeestore

منبع مطالب:

سایت فروش آنلاین قهوه تازه "کافی استور"

http://coffeestore.ir

۰ نظر

رضا حسینی

چگونه قهوه مصرف کنیم؟- بخش اول

۹ دی۹۵

چگونه قهوه مصرف کنیم

قهوه نوشیدنی روزانه اکثریت مردم جهان است اما عده ای نیز به دلیل تاثیر موثر آن بر لاغری از آن استفاده می کنند.

در این که قهوه و کافئین آن باعث لاغری می شود شکی نیست اما اگر هدف از خوردن قهوه فقط لاغری است باید کمی به نحوه مصرف آن توجه کرد.

قهوه و کافئین آن علاوه بر اینکه باعث کاهش وزن می شود می تواند به جلوگیری از اضافه وزن نیز کمک کند

اگر هدف تان لاغری باشد ممکن است با خوردن افزودنی ها و شیرین کننده های مصنوعی، از دست یافتن به هدف تان دور شود. در کل اگر به شکر و شیرین کننده های دیگر کمی با دید اغماض نگاه کنیم بهتر است چون ممکن است خاصیت لاغری قهوه را تحت الشعاع قرار دهد. البته طعم تلخ قهوه تازه بدون افزودنی، بسیار لذت بخش تر از قهوه شیرین شده است.

مطالعه مطلب به صورت کامل در سایت کافی استور

کانال کافی استور

https://telegram.me/coffeestore

منبع مطالب:

سایت فروش آنلاین قهوه تازه "کافی استور"

http://coffeestore.ir